日常生活中，相信很多媽媽都會(huì)遇見這樣的場(chǎng)景：
沒空陪孩子玩，他自己玩就說無聊然后就去刷短視頻；
讓孩子睡覺，他有時(shí)候就偷偷地藏被窩里刷手機(jī)；
吃飯的時(shí)候，你不催他放下手機(jī)，他會(huì)一邊吃一邊看；
甚至在孩子口中時(shí)常聽到“網(wǎng)絡(luò)神曲”
只要孩子刷視頻上癮了，只要沒大人盯著，他就自己窩沙發(fā)上刷一天短視頻，你不給他手機(jī)，就開始哭鬧發(fā)脾氣。
這種場(chǎng)景似曾相識(shí)，很多人在歷史課本中都見過：
手機(jī)如今已經(jīng)成為“電子鴉片”100年前清代煙民癱床上吸食大煙，100年后現(xiàn)代網(wǎng)民癱床上使用手機(jī)。
一個(gè)摧殘身體一個(gè)摧殘大腦，沒錯(cuò)，刷短視頻對(duì)孩子的注意力、語(yǔ)言、創(chuàng)造力等造成不良影響。
今天我們就跟大家說說這個(gè)問題。
短視頻是如何
讓孩子上癮的？
成年人都有這樣的感受，刷短視頻的時(shí)候會(huì)被內(nèi)容牢牢吸引有趣的內(nèi)容越刷越多，根本停不下來，不知不覺2個(gè)小時(shí)就過去了。
大人尚且不好控制，更別說孩子了。短平快的閃屏和信息轟炸，帶來了持續(xù)的、高強(qiáng)度的視覺和聽覺刺激，引發(fā)大腦分泌大量的多巴胺，加上平臺(tái)算法，你喜歡什么就瘋狂給你推什么，讓孩子沉浸其中，無法自拔。
而這種對(duì)大腦持續(xù)的、高強(qiáng)度的刺激，會(huì)逐漸拉高大腦對(duì)信息刺激的耐受閾限值。
也就是說只要你沉迷，刷手機(jī)的時(shí)間會(huì)越來越長(zhǎng)。教育專家儲(chǔ)殷稱：“我一直認(rèn)為它（短視頻）本質(zhì)上，就是電子鴉片。所以我的孩子我絕不讓刷?！?/p>
長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)孩子語(yǔ)言發(fā)展、情緒管控、創(chuàng)造力甚至是生長(zhǎng)發(fā)育等方方面面產(chǎn)生不良影響。
常刷短視頻會(huì)對(duì)
孩子產(chǎn)生怎樣的影響？
#01 影響孩子的視覺空間、創(chuàng)造力、語(yǔ)言、注意力
德國(guó)兩個(gè)兒童心理學(xué)家皮特·溫特斯坦和羅伯特·J·瓊維斯做了一個(gè)測(cè)試，測(cè)試結(jié)果以無可反駁的方式展示了電子產(chǎn)品對(duì)兒童創(chuàng)造力的傷害。
他們邀請(qǐng)了幾組5歲的兒童來“畫小人”，結(jié)果如下：
第一排小人是每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)的孩子畫的。
第二排小人是每天看電視超過3小時(shí)的孩子畫的。
第三排是那些看電視時(shí)間和內(nèi)容不受限制，顯然是被電視內(nèi)容嚇到過的孩子們畫的。
可見不受限制的使用電子產(chǎn)品對(duì)孩子的創(chuàng)造力產(chǎn)生了影響， 過度觀看短視頻時(shí)同樣存在。
刷短視頻消耗掉了，原本的閱讀、玩?；顒?dòng)與交流互動(dòng)等時(shí)間，而孩子的認(rèn)知能力正是通過這些活動(dòng)來發(fā)展的。
1到3歲的孩子，語(yǔ)言的能力是需要通過模仿不斷學(xué)習(xí)的。想要孩子將來說出一口流利的話語(yǔ)，家長(zhǎng)在這期間要為孩子營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的“語(yǔ)言環(huán)境”。
比如，和他多溝通交流，為他讀繪本，講故事，帶著他和小朋友一起玩耍，這些方式都能有效刺激兒童語(yǔ)言的發(fā)育，幫助他建立豐富的詞匯庫(kù)。
此時(shí)把孩子教給電子保姆，用刷視頻安撫孩子，語(yǔ)言發(fā)展必然會(huì)受到影響。
長(zhǎng)期看近距離看電子產(chǎn)品，孩子的眼肌得不到鍛煉，就容易導(dǎo)致孩子視覺空間感較差。
視覺空間感發(fā)展成熟的話，人們才可以準(zhǔn)確地辨別物品的形狀、大小、高低、遠(yuǎn)近、寬窄、長(zhǎng)短、陰暗等屬性和物品所處的空間狀態(tài)（如：方向、距離、位置）等，以及彼此間外觀上細(xì)小的差異。
因此，視覺空間感不足的孩子會(huì)出現(xiàn)跳行漏字、寫反字、記憶差、辨別相似的圖形或字有困難、想像力差、聯(lián)想力不好、作文能力不佳、數(shù)學(xué)學(xué)不好等學(xué)習(xí)上的困難。
長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，視覺穩(wěn)定性出現(xiàn)障礙，等到孩子再去看靜態(tài)的事物時(shí)便很難轉(zhuǎn)換過來。
等到他們?cè)诳春诎?、看?xí)題這些需要靜態(tài)的視覺學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)因?yàn)橐曈X穩(wěn)定性差而難以聚焦。最終，不得不通過身體動(dòng)來動(dòng)去來適應(yīng)眼部肌肉的跳動(dòng)。
于是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們無法保持長(zhǎng)時(shí)間的專注，出現(xiàn)注意力不集中、分心好動(dòng)等等一系列問題。
#02 讓孩子喪失學(xué)習(xí)的興趣
當(dāng)孩子們沉浸在及時(shí)的、毫不費(fèi)力的快樂中，自然而然會(huì)對(duì)生活中那些需要付出努力，才能獲得快樂的行為比如讀書、運(yùn)動(dòng)等失去興趣。
久而久之，孩子的大腦容易養(yǎng)成惰性思維，習(xí)慣性被動(dòng)接受信息，從而養(yǎng)成不愛思考的壞習(xí)慣。
在往后的學(xué)習(xí)中，他遇到需要?jiǎng)幽X思考才能解決的難題時(shí)，往往容易產(chǎn)生放棄的想法。
家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)？
總建議家長(zhǎng)們給孩子立好規(guī)矩，嚴(yán)格限制電子產(chǎn)品使用時(shí)間；同時(shí)做好榜樣以身作則，放下手機(jī)，多陪陪孩子。
很多家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)：只要我陪在孩子身邊，他就能自己靜靜地拼積木或者翻看繪本，無論我是在看書、聽歌還是發(fā)呆，但如果他發(fā)現(xiàn)我在偷偷刷手機(jī)，就會(huì)一把搶走。
想讓孩子不刷短視頻，家長(zhǎng)要做好榜樣，盡量避免在孩子面前使用手機(jī)，尤其是刷短視頻。
3歲以內(nèi)的孩子絕對(duì)不許看任何電子產(chǎn)品
6歲以內(nèi)的孩子不許玩電子游戲。
9歲以內(nèi)的孩子，如果是以學(xué)習(xí)為目的，一次性使用30分鐘；如果是娛樂為目的，一次性20分鐘。
12歲以內(nèi)的孩子，不允許獨(dú)自坐電腦臺(tái)式機(jī)前瀏覽新聞等